Архив тегов | йога сновидений

Четыре состояния человеческого существования

meditationБодрствование, глубокий сон без сновидений и сон со сновидениями – это три состояния, в которых большинство людей познают окружающую Реальность. Понимание сути этих состояний очень важно для практики некоторых йог, таких как Йога Сновидений, Йога Умирания, Йога Нидра. Но и вообще любому человеку стоит подумать о своем понимании и этих состояний, и о самом принципе восприятия Единой Реальности.  Читать далее

Упражнения в осознанности – основа йоги сновидений

Dreams5Некритичное отношение к окружающей нас действительности – основная причина неспособности осознаваться в сновидениях. Многие люди воспринимают все события и явления вокруг, как должное, как необходимая данность, никогда даже не сомневаясь в их адекватности. И очень часто это связано с тем, что мы попросту не обращаем внимания на мир вокруг нас, полностью погрузившись в собственные мысли и переживания. Человек становится пешкой в игре своих собственных мыслеформ. Для развития общего уровня осознанности и приближения опыта осознанных сновидений,  мы рекомендуем ряд эффективных упражнений.

Читать далее